{"id":12157,"date":"2026-09-29T06:13:27","date_gmt":"2026-09-29T06:13:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gemasl.com\/?p=12157"},"modified":"2026-09-29T09:10:48","modified_gmt":"2026-09-29T09:10:48","slug":"berta-ferreras-impulsa-la-nueva-area-de-psicologia-deportiva-de-gema-en-mataro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gemasl.com\/es\/berta-ferreras-impulsa-la-nueva-area-de-psicologia-deportiva-de-gema-en-mataro\/","title":{"rendered":"Berta Ferreras impulsa la nueva \u00e1rea de psicolog\u00eda deportiva de GEMA en Matar\u00f3"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>GEMA Centres M\u00e8dics Matar\u00f3<\/strong> incorporamos una nueva \u00e1rea especializada en psicolog\u00eda del deporte, liderada por Berta Ferreras Sanz, psic\u00f3loga general sanitaria y psic\u00f3loga deportiva.<\/p>\n<p>Este nuevo servicio nace con el objetivo de acompa\u00f1ar a deportistas de diferentes edades y niveles en los procesos emocionales y psicol\u00f3gicos que pueden aparecer a lo largo de la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p>La psicolog\u00eda deportiva no se dirige \u00fanicamente al alto rendimiento. Tambi\u00e9n puede ayudar a ni\u00f1os y j\u00f3venes en etapa formativa, deportistas amateurs, personas que compiten regularmente y profesionales que necesitan afrontar las exigencias propias de su carrera deportiva.<\/p>\n<h3>\u00bfQui\u00e9n es Berta Ferreras?<\/h3>\n<p>Berta Ferreras es psic\u00f3loga general sanitaria y psic\u00f3loga deportiva, y cuenta tambi\u00e9n con una extensa trayectoria como deportista de \u00e9lite en nataci\u00f3n art\u00edstica.<\/p>\n<p>Nacida en Matar\u00f3, ha estado vinculada a este deporte desde la infancia y ha formado parte de la selecci\u00f3n espa\u00f1ola. A lo largo de su carrera ha participado en competiciones internacionales del m\u00e1ximo nivel, incluido el \u00e1mbito ol\u00edmpico, y ha formado parte de equipos reconocidos en campeonatos europeos y mundiales.<\/p>\n<p>Su trayectoria ha sido reconocida por la Federaci\u00f3 Catalana de Nataci\u00f3, que la ha destacado como un referente de la nataci\u00f3n art\u00edstica catalana. Tras una vida deportiva marcada por la constancia, el trabajo en equipo, la exigencia y la adaptaci\u00f3n a los cambios, Berta Ferreras contin\u00faa vinculada al deporte desde la psicolog\u00eda y la salud mental.<\/p>\n<p>Esta doble perspectiva \u2014como profesional de la psicolog\u00eda y como deportista de \u00e9lite\u2014 le permite conocer de primera mano muchos de los procesos que pueden aparecer dentro de una trayectoria deportiva: la presi\u00f3n competitiva, las expectativas, las lesiones, los cambios de etapa, la incertidumbre o la finalizaci\u00f3n de la carrera deportiva.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 es la psicolog\u00eda deportiva?<\/h3>\n<p>La psicolog\u00eda deportiva es el \u00e1rea de la psicolog\u00eda que estudia y trabaja los factores emocionales, cognitivos y relacionales presentes en la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n<p>Su objetivo no es \u00fanicamente ayudar a mejorar el rendimiento. Tambi\u00e9n busca proteger y reforzar el bienestar psicol\u00f3gico de la persona que practica deporte.<\/p>\n<p>Cuando hablamos de deporte, a menudo pensamos principalmente en el entrenamiento f\u00edsico, la t\u00e9cnica, la t\u00e1ctica o los resultados. Sin embargo, la manera en que el deportista gestiona las emociones, la presi\u00f3n, los errores, las expectativas o los cambios tambi\u00e9n influye en su experiencia deportiva y personal.<\/p>\n<p>Por eso, la psicolog\u00eda del deporte pone a la persona en el centro. Detr\u00e1s de cualquier deportista hay alguien con emociones, necesidades, relaciones y objetivos propios.<\/p>\n<h3>\u00bfEn qu\u00e9 situaciones puede ayudar una psic\u00f3loga deportiva?<\/h3>\n<p>A lo largo de una carrera deportiva pueden aparecer momentos de cambio, retos o dificultades que afecten al bienestar psicol\u00f3gico del deportista.<\/p>\n<p>El acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico puede resultar especialmente \u00fatil ante situaciones como:<\/p>\n<ul>\n<li>Presi\u00f3n antes o durante una competici\u00f3n.<\/li>\n<li>Miedo a equivocarse o a no cumplir las expectativas.<\/li>\n<li>Dificultades para gestionar los resultados.<\/li>\n<li>Bloqueos o p\u00e9rdida de confianza.<\/li>\n<li>Ansiedad competitiva.<\/li>\n<li>Lesiones y procesos de recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Cambios de equipo, categor\u00eda o entrenador.<\/li>\n<li>Dificultades para conciliar deporte, estudios, trabajo y vida personal.<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Conflictos dentro del equipo.<\/li>\n<li>Finalizaci\u00f3n o retirada de la carrera deportiva.<\/li>\n<li>Construcci\u00f3n de una identidad personal m\u00e1s all\u00e1 de los resultados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No es necesario esperar a que exista un problema grave. La psicolog\u00eda deportiva tambi\u00e9n puede proporcionar herramientas preventivas y recursos para gestionar mejor las exigencias de la actividad deportiva.<\/p>\n<h3>Psicolog\u00eda deportiva para ni\u00f1os y adolescentes<\/h3>\n<p>El deporte de base puede ser un espacio de desarrollo, aprendizaje, relaci\u00f3n y diversi\u00f3n. Pero ni\u00f1os y adolescentes tambi\u00e9n pueden experimentar presi\u00f3n, miedo al fracaso, comparaciones, frustraci\u00f3n o dificultades para gestionar las expectativas del entorno.<\/p>\n<p>En estas etapas, el acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico puede ayudar a:<\/p>\n<ul>\n<li>Desarrollar una relaci\u00f3n saludable con el deporte.<\/li>\n<li>Gestionar los errores y la frustraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Reforzar la autoconfianza.<\/li>\n<li>Favorecer una motivaci\u00f3n m\u00e1s equilibrada.<\/li>\n<li>Compatibilizar estudios, vida social y entrenamientos.<\/li>\n<li>Adaptarse a los cambios de categor\u00eda o nivel.<\/li>\n<li>Prevenir que los resultados deportivos definan por completo la autoestima.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando es necesario, este trabajo tambi\u00e9n puede incorporar orientaciones dirigidas a las familias y al entorno deportivo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-12154\" src=\"https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2.jpeg 1600w, https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2-1024x682.jpeg 1024w, https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.gemasl.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/image2-1536x1023.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<h3>Salud mental y rendimiento deportivo: una mirada integral<\/h3>\n<p>El bienestar psicol\u00f3gico y el rendimiento deportivo est\u00e1n relacionados, pero la salud mental del deportista no debe valorarse solo en funci\u00f3n de sus resultados.<\/p>\n<p>Una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica responsable tiene en cuenta tanto los objetivos deportivos como las necesidades personales. Esto significa trabajar el rendimiento sin dejar de cuidar aspectos como el descanso, las relaciones, la identidad, la autoestima y la vida fuera del deporte.<\/p>\n<p>Desde su experiencia sanitaria y deportiva, Berta Ferreras parte de esta mirada integral para acompa\u00f1ar a la persona dentro y fuera del contexto deportivo.<\/p>\n<h3>Nueva \u00e1rea de psicolog\u00eda deportiva en GEMA Centres M\u00e8dics Matar\u00f3<\/h3>\n<p>Con la incorporaci\u00f3n de Berta Ferreras, GEMA Centres M\u00e8dics pone en marcha en Matar\u00f3 una nueva rama especializada en psicolog\u00eda del deporte.<\/p>\n<p>El servicio est\u00e1 pensado para ofrecer un espacio profesional e individualizado a:<\/p>\n<ul>\n<li>Deportistas de alto rendimiento.<\/li>\n<li>Deportistas amateurs.<\/li>\n<li>Ni\u00f1os y adolescentes en deporte de base.<\/li>\n<li>Personas en procesos de lesi\u00f3n o recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Deportistas que afrontan un cambio de etapa.<\/li>\n<li>Personas que han finalizado o se plantean finalizar su carrera deportiva.<\/li>\n<li>Familias que necesitan orientaci\u00f3n para acompa\u00f1ar a un deportista joven.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cada proceso parte de las necesidades, el contexto y los objetivos de la persona. No existe una \u00fanica manera de vivir el deporte ni una misma respuesta para todos los deportistas.<\/p>\n<h3>Preguntas frecuentes sobre psicolog\u00eda deportiva<\/h3>\n<p><strong>\u00bfEs necesario ser deportista profesional para consultar a una psic\u00f3loga deportiva?<\/strong><\/p>\n<p>No. La psicolog\u00eda deportiva puede ayudar a deportistas profesionales, amateurs y de base. El acompa\u00f1amiento se adapta a la edad, el nivel, la situaci\u00f3n y los objetivos de cada persona.<\/p>\n<p><strong>\u00bfLa psicolog\u00eda deportiva solo sirve para mejorar el rendimiento?<\/strong><\/p>\n<p>No. Tambi\u00e9n trabaja el bienestar psicol\u00f3gico, la gesti\u00f3n emocional, las lesiones, los cambios, la motivaci\u00f3n, las relaciones y el equilibrio entre el deporte y la vida personal.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1ndo es recomendable pedir ayuda?<\/strong><\/p>\n<p>Se puede consultar ante un bloqueo, ansiedad competitiva, p\u00e9rdida de motivaci\u00f3n, lesi\u00f3n, cambio de etapa o cualquier situaci\u00f3n que genere malestar. Tambi\u00e9n se puede trabajar de manera preventiva, sin que exista un problema concreto.<\/p>\n<p><strong>\u00bfLa familia puede participar en el proceso?<\/strong><\/p>\n<p>En el caso de deportistas menores de edad, la participaci\u00f3n u orientaci\u00f3n a la familia se puede valorar seg\u00fan las necesidades del proceso y siempre preservando el espacio terap\u00e9utico del deportista.<\/p>\n<p><strong>\u00bfD\u00f3nde se puede pedir cita con Berta Ferreras?<\/strong><\/p>\n<p>Berta Ferreras se incorpora al equipo de psicolog\u00eda de GEMA Centres M\u00e8dics Matar\u00f3. Para consultar disponibilidad o pedir cita, se puede contactar con GEMA a trav\u00e9s de los canales habituales del centro.<\/p>\n<p><strong>Pide cita con Psicolog\u00eda del Deporte<\/strong><\/p>\n<p>Si el deporte est\u00e1 generando presi\u00f3n, malestar, inseguridad o dificultades de adaptaci\u00f3n, o si quieres desarrollar recursos para vivirlo de una manera m\u00e1s saludable, puedes solicitar una visita con la nueva \u00e1rea de Psicolog\u00eda del Deporte de GEMA Centres M\u00e8dics Matar\u00f3.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gemasl.com\/es\/solicitar-cita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pide cita<\/a> con Berta Ferreras e inf\u00f3rmate sobre el servicio de psicolog\u00eda deportiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A GEMA Centres M\u00e8dics Matar\u00f3 incorporamos una nueva \u00e1rea especializada en psicolog\u00eda del deporte, liderada por Berta Ferreras Sanz, psic\u00f3loga general sanitaria y psic\u00f3loga deportiva. 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