Coaching

El coaching nos permite mejorar en aspectos emocionales y relacionales (tanto en el ámbito personal como en el profesional), para poder alcanzar objetivos y metas que,  sin apoyo psicológico,  serían más difíciles de conseguir.

En GEMA seguimos un enfoque estratégico que trabaja orientado a la solución y desbloquea los problemas de manera muy eficaz y rápida.

En GEMA ofrecemos coaching como una intervención psicológica que permite desbloquear límites personales y ayuda a las personas a mejorar y lograr bienestar.

Utilizamos un enfoque que es especialmente útil como refuerzo de cambios de hábitos vitales que son necesarios para mejorar nuestra salud. Por lo tanto el coaching es una herramienta que complementa la atención médica en muchas de sus prescripciones ya que permite consolidar las nuevas conductas en el tiempo.

• Queremos cambiar hábitos que están afectando nuestra salud.
• Hay aspectos de nuestra vida que sabemos que pueden mejorar.
• Tenemos problemas de relación con otras personas.
• Queremos hacer cambios laborales o tenemos dificultades en el trabajo que no sabemos resolver.
• Tenemos objetivos que no terminan nunca de materializarse.
• Detectamos dificultades emocionales que no nos dejan avanzar.
• Cuando necesitamos que una persona experta nos acompañe en un proceso personal de transformación.

El coaching estratégico toma como base la terapia breve estratégica.

En este modelo trabajamos de manera muy focalizada ya que nos centramos en entender el funcionamiento de lo que representa un problema para la persona.

Este modelo presenta unas claras ventajas en cuanto a efectividad y permanencia de los cambios experimentados que refuerza mucho la autoestima de la persona.

Siempre trabajamos desde la solución no desde el problema y esto genera en las personas muchas ganas de cambio y motivación.

Es muy importante terminar el proceso ya que está pautado para que cada sesión permita lograr cambios y consolidarlos.

El objetivo final se traduce en la fortaleza que las personas adquieren cuando se sienten más seguras de sus capacidades ya que son ellas mismas las que van avanzando y progresando hacia sus metas.

Personal:

También llamado Life Coaching, trabajamos con las personas y sus capacidades para orientarlas hacia sus objetivos.

De Bienestar y Salud:

Focalizado en cambios de hábitos y rutinas necesarios para mejorar el estado de salud y físico, siguiendo las indicaciones previas del personal médico que trata la patología.

Profesional:

Orientado al entorno laboral de la persona y las vivencias que se desprenden.

Empresarial:

Cuando es la propia organización quien pide una ayuda externa para resolver situaciones internas con las herramientas del coaching estratégico (problem solving).

Familiar:

En casos en los que la relación de los padres e hijos adolescentes no pasa por un buen momento. Utilizamos las herramientas del coaching indirecto y trabajamos sólo con los adultos para modificar el sistema familiar.